Motywacja

Znajdziesz tu wpisy blogowe z kategorii Motywacja. Świeże spojrzenie, niecodzienny styl pisania. Autorem jest Miazga.

Naprawdę nie musisz osiągać swoich celów (a także: dlaczego nie udaje ci się pisać ani medytować)

N

o dobrze i szlachetnie mieć jakieś cele, dążenia czy ambicje. Czy będą to cele materialne, jak odłożyć na mieszkanie, czy raczej twórcze, jak napisać książkę, czy skoncentrowane na wnętrzu, jak osiągnąć spokój i harmonię – przeważnie realizacja celów odbywa się dzięki wdrożonej rutynie. Powtarzanych cyklicznie zachowaniach, które prowadzą do określonych rezultatów. To z grubsza wiemy. Są...

Prawdziwym celem koncentracji nie jest zrobić więcej

P

asiadłem sobie do pisania tego tekstu. O koncentracji. Zamyśliłem się, jakie powinno być pierwsze zdanie. I tak sobie chwilę myślałem, aż odruchowo kliknąłem w zakładkę Facebooka – pech chciał, że akurat zapomniałem ją wyłączyć. Moja uwaga została więc wessana przez czarną dziurę. Wpadła do rwącego potoku zbiorowej (nie)świadomości i popłynęła razem z nim. Szybko wygramoliłem się z powrotem na...

Jestem leniem

J

idziałem w internetowej dyskusji komentarz jakiejś dziewczyny, dotyczący lenistwa. Otóż ktoś użył określenia „leniwy” w stosunku do kogoś innego, a zdaniem dziewczyny tak się mówić nie powinno – ani o sobie, ani o innych. „To nie w porządku nazywać kogoś leniwym”, postulowała internetowa komentatorka. A ja postuluję, żeby uspokoić nieco mózg, który najwyraźniej czegoś się...

Zbadaj swoją intencję, nim wejdziesz w rozwój osobisty

Z

o więc wymyśliłeś sobie: zacznę interesować się samorozwojem. Tylko tu pojawia się trochę kłopotów, bo co to tak naprawdę znaczy ten cały samorozwój? Skąd mam wiedzieć, że już robię samorozwój? Jak właściwie się do tego zabrać i od czego zacząć? Takie pytania przychodzą do głowy i choć mogą nakierować na faktyczne rozwiązania, według mnie częściej niż rzadziej wyprowadzą człowieka na manowce...

Chrzanić początek roku

C

eneralnie, jako ludzie, jesteśmy do niczego, jeśli chodzi o czynienie świadomych zmian w swoim myśleniu, zachowaniu i emocjach. A to ta trójca odpowiada za to, że zmiana dzieje się w życiu, na przykład brzuch staje się bardziej płaski albo portfel bardziej wypukły. O tym, jak to robić, żeby zmiana faktycznie się dokonała, powstało wiele książek, no duży jest to temat, dlatego o tylko jednej...

Do czego prowadzi presja na efekt i dlaczego lepiej się jej pozbyć

D

ie uzależniam swojego poczucia szczęścia od tego, jak coś wyjdzie. Efekt to śliski punkt odniesienia, ponieważ składa się na niego wiele czynników – również takich, na które człowiek nie ma wpływu. Dlatego presja na efekt to zły pomysł. Ale tę myśl trzeba bardziej rozwinąć, żeby, no, przyniosła jakiś efekt. Kiedy piszesz książkę, to nie wiesz, jak się spodoba, jakie będą recenzje ani jakie wyniki...

Tak naprawdę nie chcesz motywacji, tylko mocy do działania

T

ydaje się, jakby motywacja musiała pochodzić od jakichś konkretnych myśli. Kiedy pomyślę sobie to i to, kiedy stworzę w głowie jakiś mentalny obraz, będzie mi się chciało. Bo teraz to mi się nie chce. Myślisz więc i myślisz, i jak się nie chciało, tak się dalej nie chce. No, może na chwilę się zachciało, ale zaraz znowu przeszło. Co w związku z tym? Można spróbować podejść inaczej i mniej myśleć...

Spokojnie, ten sam błąd można popełnić więcej niż raz

S

toś znany powie coś, co brzmi mądrze czy atrakcyjnie i nagle zaczyna to funkcjonować jako cytat. Ludzie dzielą się nim w internecie, powtarzają jako bon mot podczas spotkań towarzyskich, no i sami sobie go powtarzają, jako pociechę albo życiowy drogowskaz. Wypowiedziane przez kogoś hasełko zyskuje moc. Zaczynamy otaczać je wiarą. I wszystko jest fajnie i miło, dopóki nie okaże się, że hasełko...

Jak zmuszanie się zabija chęć do działania i powoduje odkładanie na później

J

ie ma większych szans na bezstresowe, pozbawione niepokoju i zaangażowane działanie, gdy żyje się w zamordystycznym systemie. Jeśli stanowczo coś „musisz” lub „powinieneś”, pewna część Ciebie może to sobie tłumaczyć jako stan niewoli. A w niewoli, jak to w niewoli – prędzej czy później należy spodziewać się buntu. Kiedy „musisz”, wtedy przykre nie jest...

Złudzenie bycia nie gotowym (generalnie, na różne rzeczy w życiu)

Z
Złudzenie bycia nie gotowym

erfekcjonizm to taka postawa, której jednym z objawów może być uparte złudzenie bycia niewystarczająco przygotowanym. Nie jestem gotowy, żeby opuścić dom rodzinny. Żeby zmienić pracę. Założyć biznes. Poznać kogoś fajnego, z kim można by, no sami wiecie co. To kiedy w takim będziesz gotowy lub gotowa? – można zapytać tę część siebie, która czuje się niegotowa. Bo rozmawiać trzeba, z innymi...

Polub stronę na Facebooku

Archiwum