zujesz zmęczenie i chcesz odpocząć, ale Ci nie wychodzi? Tak się składa, że mam kilka propozycji, jak się do tego zabrać i co konkretnie przedsięwziąć. Pomijam oczywistości, takie jak „pojedź na urlop”. Zakładam, że potrzebę urlopu wszyscy znają i rozumieją. Dlatego skupię się na rozwiązaniach, o których rzadziej się mówi. 1. Odpuść poczucie winy Poczucie winy powiązane z odpoczynkiem, mówiąc...