eneralnie, jako ludzie, jesteśmy do niczego, jeśli chodzi o czynienie świadomych zmian w swoim myśleniu, zachowaniu i emocjach. A to ta trójca odpowiada za to, że zmiana dzieje się w życiu, na przykład brzuch staje się bardziej płaski albo portfel bardziej wypukły. O tym, jak to robić, żeby zmiana faktycznie się dokonała, powstało wiele książek, no duży jest to temat, dlatego o tylko jednej...